Nyttårsforsetter? Jeg!?

Jeg har egentlig aldri brydd meg om nyttårsforsetter. Er det noe jeg burde forandre på, er det å prokrastinere mindre. Men det tror jeg jeg må vente litt med…I år satte jeg meg imidlertid et «mål» om å få meg kjæreste, noe som ble innfridd ganske raskt. De viktigste målsetningene for 2012 må bli å komme helskinnet gjennom å 1) flytte og bli samboer i februar og 2) fullføre masteroppgaven til planlagt tid. Året blir m.a.o. en milepæl på mange måter, både for privatlivet og karrieren.

Bør du sette opp nyttårsforsetter? Psykolog Richard Wiseman har en test du kan ta for å se om du bruker riktige teknikker for å nå målet ditt: Will you achieve your New Year’s resolution?

Han gir også noen tips om nyttårsforsetter på bloggen sin, bl.a. om å ha kun ett forsett, fortelle om det til venner og familie, m.m.

Forfatter: Erik Arnesen

Public health nutritionist living in Oslo

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s